Vinyasa Yoga Flow:
Ein dynamischer und energetisierender Vinyasa Yoga Flow. Wir fließen durch die fünf Elemente und verbinden unseren Atem mit unseren Bewegungen. Dieser Flow ist für Anfänger sowie für geübte Yogis.

Yin Yoga / Restorative Yoga:
Eine ruhige und meditative Yoga Stunde. Jede Pose wird für einige Minuten gehalten. Nimm dir die Zeit die Schönheit deines Körpers zu entdecken. Dieser Flow ist für Anfänger sowie für geübte Yogis.

Meine Klassen zeichnen sich durch einen schamanischen Einfluss aus, eine intensive Verbindung zu dir selbst und mit der Natur sowie mit den fünf Elementen. Zusätzlich habe ich eine Reiki Level 2 Ausbildung. Diese alte Heilmethode hilft Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen.
Gerne biete ich auch einen individuellen Yoga-Privatunterricht bei dir zu Hause an.